To idealny kosmetyk dla zmęczonej, szarej skóry. Najważniejsze substancje znajdujące się w miodzie to dwa cukry proste ( fruktoza i glukoza ), sole mineralne, enzyzmy, witaminy B, C, A, D i E, a także kwasy organiczne i olejki eteryczne . Ten słodki dar pszczół działa na naszą skórę odżywczo, energizująco, a także łagodzi podrażnienia i przyspiesza gojenie sie naskórka. Działa korzystnie utrzymując odpowiedni poziom nawilżenia skóry, wzmacnia jej elastyczność. Zmiękcza i wygładza skórę, poprawia wygląd cery. Miód to prawdziwy balsam dla skóry szorstkiej, spierzchniętej i popękanej.
Mleko
Zawiera białka, witaminy A, B i E, tłuszcze oraz cenne pierwiastki np. wapń. Mleko regeneruje naskórek, neutralizuje wolne rodniki, a w efekcie hamuje proces starzenia się skóry. Ma też w swoim składzie kwas mlekowy - naturalne AHA - o działaniu złuszczającym. Natłuszcza, wygładza, chroni i uelastycznia skórę, przynosi jej wyraźną ulgę gdy jest wysuszona. Ponadto pobudza ją do wytwarzania kolagenu, dzięki czemu staje się jędrniejsza. Mleko nadaje się do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Kwasy tłuszczowe zawarte w mleku łagodzą podrażnienia i odbudowują płaszcz lipidowy. Mleko może byc również wykorzystywane do pielęgnacji włosów, poprawia ich kondycję i zapobiega rozdwajaniu się końcówek.
Zielona herbata
Wyciąg z młodych listków herbaty to naturalne źródło witamin P, K, C, z grupy B, a także soli mineralnych oraz ważnych dla zachowania młodości flawonoidów. Zielona herbata zawiera garbniki, które są naturalnymi przeciwutleniaczami walczącymi z wolnymi rodnikami.
Jajka
Znakomicie regenerują skórę. Zawierają dużo białka, witaminy B12 i składników mineralnych. Żółtko skutecznie odżywia skórę, a białko oczyszcza ją i ściąga rozszerzone pory.
Migdały i orzechy
Pomagają usunąć martwy naskórek oraz odżywiają skórę. Zawierają dużo witaminy E, z grupy B, białka oraz składniki mineralne.
Pietruszka
Zapobiega zmarszczkom dzięki witaminom A, C i E, które walczą z wolnymi rodnikami, wspomaga metabolizm komórek skóry. Ma także właściwości wybielające.
Ziemniaki
To skarbnica białka, witamin i enzymów. Ugotowane bez soli wspaniale łagodzą podrażnienia i wygładzają szorstką skórę.
Oliwa
Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E. Regeneruje skórę.
Siemię lniane
Zawiera śluzy roślinne, które goją drobne ranki. Olej z siemienia to ceniony składnik kosmetyków do suchej skóry.
Płatki owsiane
Zawierają substancje śluzowe, które tworząc cienki film na skórze, chronią ją przed podrażnieniami. Ze względu na właściwości przeciwzapalne wyciąg z owsa jest cenionym składnikiem kosmetyków do cery wrażliwej i alergicznej.
Marchew
Nazywana jest eliksirem młodości. Zawiera m.in. beta karoten, którego cudowne działanie neutralizuje przyczyny powstawania zmarszczek, a to dzięki temu, że jako silny antyoksydant likwiduje efekt wolnych rodników. Chroni też skórę przed szkodliwym działaniem promieni UVA i zapobiega jej odwodnieniu. Beta karoten ma też znakomity wpływ na nasze włosy. Zapobiega ich łamliwości i reguluje funkcję wydzielniczą skóry. Stymuluje porost włosów. Marchew to również bogate źródło bioflawonidów, żelaza, cynku, wapnia. Oddziaływuje na skórę kojaco i wygładzająco. Poprawia jej koloryt.
Ogórek
Ogórki zawierają sole mineralne, kwasy organiczne, cukry i witaminy (C, A, B, E). Ich dobroczynne działanie wiąże się również z wysoką zawartością siarki, cząsteczek śluzowych i enzymów. Charakteryzują się wysoką zawartością potasu, fosforu, wapnia, sodu i magnezu.. Ogórek ma ten sam odczyn PH, co skóra, korzystnie wpływa na jej kondycję. Sok z ogórka łagodzi podrażnienia i zmiękcza skórę. Nawilża ją, tonizuje i odświeża. Działa ściągająco, wygładzająco i wybielająco. Rozjaśnia piegi i przebarwienia. Szczególnie polecany dla osób z cerą tłustą, trądzikową i skłonnością do wyprysków.
Cytryna
Ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. Doskonale rozjaśnia skórę, oczyszcza i orzeźwia cerę, wygładza zmarszczki, a nawet walczy z cellulitem. Jest bogata w witaminę C, która pobudza komórki do życia i stymuluje produkcję kolagenu. Sok z cytryny jest kwaśny, po rozcieńczeniu może więc być używany jako tonik. Przywraca skórze właściwy odczyn PH, ściąga rozszerzone pory i walczy z wypryskami. Dlatego nadaje sie głównie do pielęgnacji cery tłustej. Redukuje również przebarwienia skóry. Przydatny jest również do pielęgnacji włosów: hamuje łojotok i nadaje włosom połysk. Sok z cytryny delikatnie rozjaśnia włosy nadając im platynowy odcień. Wystarczy do ostatniego płukania dodać sok z połowy cytryny, aby nasze włosy uzyskały efektowny wygląd.
Jabłka
Zawierają dużo witaminy C, fruktozy oraz pektyny. Działają ujędrniająco na zmęczoną skórę. Poprawiają jej napięcie i kolor. Zawierają naturalny alkohol - sorbitol (podobnie jak gruszki i śliwki) łagodzący podrażnienia skóry i wypryski. Sok jabłkowy likwiduje łupież.
Nagietek lekarski
Winogrona
Każda ich część jest źródłem cennych składników. Miąższ zawiera witaminy z grupy B i cukry. Działa na skórę energizująco i odżywczo. Olej uzyskiwany z pestek winogron ma właściwości nawilżające i wygładzające. Natomiast skórki są bogatym źródłem polifenoli odpowiedzialnych za aromat, które wzmacniają barierę obronną skóry, chronią ją przed działaniem wolnych rodników. Kosmetyki naturalne z winogron usuwają objawy zmęczenia, przyspieszają regenerację naskórka, rozświetlają cerę i hamują proces starzenia. Szczególnie polecane w pielęgnacji skóry dojrzałej, suchej i mało elastycznej.
Rozmaryn
Ma działanie przeciwzmarszczkowe, ujędrniające. Wspaniale wpływa zarówno na wgląd skóry jak i włosów. Nadaje im piękny, jedwabisty połysk, odżywia je i ogranicza nadmierne przetłuszczanie. Tonik z rozmarynu leczy trądzik.
Pokrzywa
Ma wszechstronne naturalne działanie lecznicze i odmładzające. Jest bogata w mikroelementy i witaminy - w jej liściach znajduje się prowitamina A, witaminy B2 i C. Stare recepty zalecają jako kurację odmładzającą picie roztworu soku młodych pokrzyw, natomiast kilkuminutowe "bicie" pokrzywami oraz kąpiele z suszem pokrzywowym pomagają na reumatyzm. Napar z pokrzywy stosowany do mycia twarzy dobrze oczyszcza skórę tłustą, łojotokową i zapobiega wypryskom. Płukanie włosów w herbacie pokrzywowej lub nacieranie skóry głowy alkoholowym wyciągiem z korzeni pokrzywy wzmacnia cebulki włosowe, nadaje włosom puszystość i połysk.
Rumianek
Koszyczki rumianku zawierają substancje przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, pobudzające przemianę materii w skórze. Korzystne są kąpiele rumiankowe na wypryski i zapalenie skóry. Parowanie twarzy oparami rumianku pomaga przy trądziku, zapaleniu zatok i katarze. Mieszanki z zawartością tego ziela stosuje się przy chorobach przewodu pokarmowego, a napar z rumianku nadaje włosom połysk i elastyczność. - UWAGA!! - rumianek może być silnym alergenem, dlatego uważajcie przed ważnymi wyjściami, jeśli wcześniej go nie stosowaliście:)
Skrzyp
Skrzyp polny przywraca skórze elastyczność, jędrność i sprężystość; włosom nadaje blask, zapobiega ich przetłuszczaniu i wypadaniu. Pomaga uporać się też z łamliwością paznokci. Lecznicze właściwości skrzypu wynikają z dużej zawartości krzemu. Pierwiastek ten wspomaga przemianę materii, spowalnia proces tworzenia się blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, ułatwia gojenie się ran. Skrzyp zwykle stosuje się w formia naparów i odwarów do picia oraz do nasączania okładów.
Oczywiśćie to nie są wsyzstkie naturalne kosmetyki:) jest ich dużo dużo więcej. Na szczęście te powyżej są praktycznie w większości domów, także stosowanie ich nie jest drogie.
PRZYKŁADOWE MASECZKI:
Maseczka do skóry z plamkami i przebarwieniami
2 łyżki drobno startego selera wymieszać z łyżką serka homogenizowanego na gęstą masę. Nałożyć na twarz.
Maseczka wybielająca piegi
Wyciśnij sok ze świeżej rzeżuchy i zmieszaj z miodem ( w proporcji 3 części soku na 1 część miodu ). Posmaruj miejsca pokryte piegami. Gdy płyn zaschnie zmyj wodą, najlepiej mineralną. Nie powinny używać tej maseczki osoby o cerze z problemami naczynkowymi.
Maska wybielająca do piegów
3 łyżki mąki ziemniacznej zmieszać z 1 łyżką soku z cytryny i 1 łyżką maślanki. Nałożyć na twarz , a gdy maska zaschnie zmyć ją letnią wodą i użyć toniku.
Maseczka cytrynowa dla zmęczonej, szarej cery
Przekroić jedną cytrynę. Wycisnąć sok z jednej połówki i do zagłębienia wlać żółtko. Zostawić na 2 godziny. Żółtko naciągnie w tym czasie olejkami eterycznymi ze skórki. Następnie żółtko przełożyć do miseczki, dodać kilka kropli soku cytrynowego, nałożyć na twarz i szyję. Po 20 minutach spłukać ciepłą wodą.
Maseczka relaksująca
Zmieszać 2 łyżki serka homogenizowanego i łyżeczkę miodu. Dodać 2 krople olejku różanego i nałożyć na oczyszczoną twarz na 10 minut.
Maseczka młodości
Zmiksować żółtko, 2 łyżki oliwy i łyżeczkę soku cytrynowego. Tak otrzymanym "majonezem" posmarować twarz i szyję, po 30 minutach zmyć wilgotną gazą, skórę przetrzeć tonikiem i wklepać krem nawilżający.
Maseczka do cery z pękającymi naczynkami
Po łyżce zmielonego siemienia lnianego i liści mięty zalać szklanką wrzątku i odstawić do naciągnięcia. Przecedzone zioła położyć na twarz i przykryć kompresem.
Maseczka do cery o rozszerzonych porach
Miąższ z połowy grapefruita rozgnieść na miazgę ( jeżeli jest bardzo soczysty, można go zagęścić mąką ziemniaczaną ) i nałożyć na twarz na 15 minut.
ODNOŚCIE CYTRYNY jest cudowna. Wyleczyłam nią zakażenie bakteryjne na czole:) przez przypadek, ponieważ chciałam wybielić przebarwienia, ale po miesiącu stosowania zauważyłam, że pryszcze znikają(były takie małe czerwone) - bakterie znikły - pewnie dlatego, że cytryna jest antybakteryjna. Stosowałam ją przez około 4 miesiące i ani śladu po przebarwieniach i pryszczach. Stosowałam ją pół na pół z wodą przegotowaną, żeby skóra zbyt bardzo nie piekła i nanosiłam na wacik i przecierałam nią twarz codziennie rano i wieczorem. Oczywiśćie w okresie stosowania cytyny należy unikać słońca, ponieważ skóra mogłaby ulec popażeniu!!
Na dzisiaj to już koniec:) Serdecznie Was pozdrawiam i do usłyszenia!:) buziaki:*:*
